Voorbereiding RijdersVoor de rijders zijn er door de organisatie Alp d'HuZes een aantal interessante documenten geplaatst. Deze gaan over verschillende onderwepen, bijvoorbeeld, trainen, voeding en kleding.
Over voeding, kleding en training: http://www.opgevenisgeenoptie.nl/voeding_kleding__training Twee documenten zijn een must voor een rijder om te lezen: Voeding, sportdrank en herstel Bron: Adrie van Diemen Trainingszones Bron: Adrie van Diemen Over onderhoud van je fiets: Racefietsonderhoud Bron: wielrennenmaastricht.nl |
Zakelijke VriendenOok Zakelijk Vriend van HALO3x100 worden?
Klik hier! |